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竞彩足球app下载2020年11月主食食谱
2020/11/2 10:16:33 阅读292次

 竞彩足球app下载

食堂

 

2020年11月份食谱

 

(主食专用)

 

竞彩足球app下载2020年11月份食谱

第一周

 

日期

早  餐

中  餐

晚  餐

周一

豆浆  红豆粥 面包 花卷

油酥饼

米饭 火腿花卷 花卷 水果

米饭 花卷 椒盐卷

周二

玉米渣粥 紫米粥 面包 花卷

肉卷

米饭 豆沙包 花卷 水果

米饭 金银卷 馒头

周三

绿豆粥 二米粥 花卷 面包

鸡蛋饼

米饭 糖花卷 花卷 水果

米饭 花卷 麻酱咸花卷

周四

牛奶 玉米粒粥 花卷

面包 火腿卷

米饭 辣花卷 花卷 水果

面条 茄丁面

周五

蔬菜粥 小米粥 花卷

面包 葱花玉米饼

米饭 咖喱花卷 花卷 水果

 

竞彩足球app下载2020年11月份食谱

第二周

 

日期

早  餐

中  餐

晚  餐

周一

豆浆 紫米粥 花卷 面包

麻酱烧饼

米饭 豆沙卷 花卷 水果

米饭 花卷 麻酱卷 牛奶

周二

小米粥 大枣花生粥 面包 花卷  豆包

米饭 金银卷 花卷 水果

米饭 馒头 花卷 牛奶

周三

平米粒粥 红豆粥 花卷 面包 馅饼

米饭 花卷 金银卷 水果

米饭 花卷  椒盐花卷

牛奶

周四

牛奶 二米粥 花卷 面包

发糕

米饭 花卷 双色卷 水果

包子 鸡蛋汤

周五

蔬菜汤 绿豆粥 花卷

面包 十三香油酥饼

米饭 花卷 两样面馒头

水果

 

 

竞彩足球app下载2020年11月份食谱

第三周

 

日期

早  餐

中  餐

晚  餐

周一

红豆粥 豆浆 花卷 面包

糖火烧

米饭 胡萝卜花卷 馒头 水果

米饭 花卷 双色卷 牛奶

周二

绿豆粥 二米粥 面包 花卷  香辣肉末卷

米饭 辣花卷 花卷 水果

米饭 馒头 花卷

牛奶

周三

玉米粒粥 大枣百合粥 花卷 面包 肉饼

米饭 花卷 香辣火腿卷 水果

米饭 花卷  糖花卷

牛奶

周四

牛奶 紫米粥 花卷 面包

孜然肉末烧饼

米饭 花卷 麻酱花卷 水果

炒面 鸡蛋汤

周五

红枣燕麦粥 红薯粥 花卷

面包 奶香玉米饼

米饭 馒头 椒盐花卷 水果

 

竞彩足球app下载2020年11月份食谱

第四周

 

日期

早  餐

中  餐

晚  餐

周一

南瓜粥 豆浆 面包 花卷 豆沙饼

米饭 馒头 火腿花卷 水果

米饭 花卷 椒盐卷

牛奶

周二

玉米渣粥 大枣红豆粥  面包

花卷 红薯

米饭 豆沙包 花卷

 水果

米饭 馒头 金银卷 牛奶

周三

绿豆粥 二米粥 花卷 面包

油饼

米饭 糖花卷 花卷 水果

米饭 花卷  麻酱盐花卷

牛奶

周四

燕麦粥 玉米粥 花卷 面包

肉卷

米饭 花卷 辣花卷 水果

饺子

周五

紫米粥 疙瘩汤 花卷 面包 芝麻烧饼

米饭 咖喱花卷 花卷

水果

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